告別臃腫下半身！⓹組瑜伽球訓練助你遠離水梨型身材

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By World Gym健身俱樂部 Taiwan

2021-08-22 07:00:25 有 52 人按讚

告別臃腫下半身！⓹組瑜伽球訓練助你遠離水梨型身材

✅瑜伽球墊腳跟
✅瑜伽球調整骨盆
✅側躺雙腳夾球
✅瑜伽球伸展
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#運動 #瑜珈球 #下半身

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